主料 | ||
猪里脊肉700克 | ||
辅料 | ||
盐10克 | 老抽10克 | 生抽40克 |
蚝油40克 | 料酒30克 | 白糖90克 |
蜂蜜50克 | 胡椒粉适量 | 白芝麻适量 |
1/24. 准备一斤六两的猪里脊肉,清洗一下表面,稍晾干,备用。
2/24. 将肉中的筋膜剃除掉,留下约700克的猪里脊肉。
3/24. 将肉剁成肉馅,越细越好。
4/24. 将剁好的肉馅放入小盆中。
5/24. 放入称量好的白糖。
6/24. 放入盐。
7/24. 加胡椒粉。
8/24. 加入料酒。
9/24. 加入生抽与老抽混合液。
10/24. 加蚝油,调拌均匀。
11/24. 调好的肉馅,腌制半小时以上。
12/24. 烤盘上铺上锡纸。
13/24. 称量好的蜂蜜。
14/24. 将肉馅放入烤盘内。
15/24. 盖上保鲜膜。
16/24. 用擀面棍擀均擀薄。
17/24. 擀好的肉馅如图所示。
18/24. 撕去保鲜膜,将蜂蜜刷满肉馅表面。
19/24. 均匀撒上白芝麻。
20/24. 送入预热好的烤箱,180度,中层,上下火烤20分钟。
21/24. 取出翻面,刷蜂蜜,撒芝麻。
22/24. 再次送入烤箱,170-175度,15-20分钟。
23/24. 将烤好的肉脯取出,放在烤网上晾凉。
24/24. 根据自己喜好切成小块,即可食用。
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