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泡菜炒鸡肾

泡菜炒鸡肾

harriet1003

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主料
鸡肾200克芹菜一根
辅料
泡豆角、泡姜、泡椒适量盐、生抽、白胡椒粉适量料酒一小匙
植物油两匙羹

泡菜炒鸡肾的做法,共4个步骤

泡菜炒鸡肾的做法图解1

1/4. 鸡肾洗净,切花刀,用姜丝、料酒、生抽、盐和白胡椒粉码味。

泡菜炒鸡肾的做法图解2

2/4. 泡菜配菜切好备用。

泡菜炒鸡肾的做法图解3

3/4. 起锅烧热油,放入配菜翻炒。

泡菜炒鸡肾的做法图解4

4/4. 倒入鸡肾爆炒几分钟,放少许生抽,关火装盘。

小窍门

腌制的时候已经放盐,所以不需再加。
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营养信息

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  • 泡菜炒鸡肾热量246 千卡
  • 脂肪2.9 克
  • 蛋白质20 克
  • 碳水化合物3.9 克
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