主料 | ||
牛蛙900克 | 丝瓜500克 | |
辅料 | ||
豆瓣酱2汤匙 | 灯笼泡椒20克 | 干辣椒8克 |
花椒6克 | 生姜10克 | 盐2克 |
白糖5克 | 大蒜20克 | 大葱10克 |
料酒2汤匙 |
1/12. 准备材料。
2/12. 牛蛙宰杀清洗干净,斩成小块.备用。
3/12. 将切好的牛蛙加湿淀粉、盐、味精码味,腌渍5分钟。
4/12. 准备一锅开水.将腌好的牛蛙焯水。
5/12. 丝瓜去皮,切长4厘米、宽2厘米、厚1厘米的条。
6/12. 准备泡椒。
7/12. 蒜瓣、生姜、大葱分别切段备用。
8/12. 锅中加油烧至七成热时下入蒜瓣、老姜、葱段中火煸香。
9/12. 下入豆瓣酱、泡椒、干辣椒、花椒中火炒1分钟. 入白糖、料酒、鸡精小火炒约3分钟。
10/12. 加鲜汤煮开,放丝瓜和牛蛙小火烧熟盛出备用。
11/12. 另起锅放入油依次将花椒、辣椒炸出香味。
12/12. 将热油泼在炒好的牛蛙上即可。