甲鱼富含优质蛋白质，是老公近期食谱首选。
| 主料 | ||
| 甲鱼1条 | ||
| 辅料 | ||
| 红枣3个 | 人参片10克 | 葱10克 |
| 枸杞5克 | 姜10克 | 干香菇5个 |
| 盐10克 | ||
人参枣香菌菇甲鱼汤的做法，共4个步骤
1/4. 等水开后，放入葱和姜片。
2/4. 将泡好的干香菇和香菇水，人参片，枸杞放入水中烧开。
3/4. 等水开后，放入葱和姜片和处理好的甲鱼。这样小火煨汤两个小时，关火前放盐调味。
4/4. 这甲鱼汤真是集美味营养于一碗哦，快来一碗甲鱼汤吧，夏日伏天营养补充神汤。
点赞(8532)
分享到：
鱼汤的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11175人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 人参枣香菌菇甲鱼汤热量762 千卡
- 脂肪4.3 克
- 蛋白质17.8 克
- 碳水化合物2.1 克
相关知识
- 1甲鱼的选购技巧_甲鱼的存储_甲鱼的食用方法_甲鱼的制作技巧
- 2甲鱼的功效与作用_甲鱼的营养价值_甲鱼的适合体质
- 3甲鱼吃什么
- 4甲鱼的杀法
- 5菌菇的做法大全_菌菇豆腐鲜虾汤_菌菇花菜炒虾仁
- 6食用菌菇的注意事项_菌菇有哪些
- 7如何选购菌菇_平菇_金针菇_香菇_茶树菇
- 8菌菇的功效作用_菌菇的营养价值
- 9人参的选购_人参的存储_人参的食用方法
- 10人参的功效与作用_人参的营养价值
- 11冬泳！勇敢者的运动老人参加需谨慎
- 12冰鲜虾能和藕一起吃吗_冰鲜虾和藕能一起吃吗/同吃
- 13固精鳅鱼汤治疗早泄
- 14天气转凉了，喝碗美味鲫鱼汤 肉类
- 15甲鱼汤怎么做甲鱼汤的制作方法
- 16排毒减肥靓汤 莲藕鲫鱼汤饮食
吃人参100克，热量322千卡
相当于采花107分钟消耗的热量...
吃鱼汤100克，热量16千卡
相当于高台跳水5分钟消耗的热量...
吃菌菇100克，热量20千卡
相当于郑多燕小红帽3分钟消耗的热量...
荷塘小炒
酸菜鱼
泡椒凤爪
酸辣汤
辣椒酱
苦瓜炒鸡蛋
蒜薹炒肉
苦瓜酿肉
芝士面包
佛跳墙
银耳汤
披萨
