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自制肉肠

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Meggy跳舞的苹果41

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在家做美食,既有乐趣,又能获得健康食品。因为有了新机器,可以做灌肠。今天我就来做点肉肠尝尝。调料只放了简单,味道却很不错。而且做好的肉肠,可以煎着吃,可以炒着吃,还可以做成茶熏的。总之,基础肉肠做好后,可以再进行二次创新。
主料
猪瘦肉900克
辅料
5克生抽50克蚝油50克
鸡粉一勺料酒40克黑胡椒粉10克
白糖20克清水50克盐渍肠衣一根

自制肉肠的做法,共16个步骤

自制肉肠的做法图解1

1/16. 猪肉后臀尖洗净,切成2、3公分的小块

自制肉肠的做法图解2

2/16. 将肉块绞成细腻的肉馅

自制肉肠的做法图解3

3/16. 绞好的肉馅入盆中

自制肉肠的做法图解4

4/16. 根据口味加入调料,配方中的调料比例只是一种参考,可以根据个人口味随意增减调料种类和比例

自制肉肠的做法图解5

5/16. 充分搅拌均匀

自制肉肠的做法图解6

6/16. 盐清肠衣一根,清洗干净,再用水将肠内部通一遍,这样在灌的时候会比较通畅

自制肉肠的做法图解7

7/16. 将灌肠模具头准备好

自制肉肠的做法图解8

8/16. 肠衣套在模具头上,启动程序,将调好味的肉馅从进料口处灌入,很好就能看到肉馅被挤压传送到肠衣里了

自制肉肠的做法图解9

9/16. 灌好的肉肠用手整理一下,用针或者干净牙签尖头将肠衣扎小洞,使多余的空气排出,然后再根据需求用小绳将肉肠分成小段,但不要煎断

自制肉肠的做法图解10

10/16. 扎好小段的肉肠放入凉水锅中,小火慢慢煮熟,千万不要让水开,否则会使肉馅膨胀,肠衣破裂

自制肉肠的做法图解11

11/16. 可以用勺子将水舀起,浇在肉肠上面,并不断用勺子推动肉肠在水中轻轻转动

自制肉肠的做法图解12

12/16. 大概15分钟左右,可将肉肠捞出,自然晾凉,然后入保鲜袋中,冰箱冷藏保存

自制肉肠的做法图解13

13/16. 做好的肉肠晾凉后可以直接切片食用,也可再加工食用

自制肉肠的做法图解14

14/16. 取肉肠两根,切成均匀的薄片

自制肉肠的做法图解15

15/16. 平底煎锅中放少许油,将肉肠片两片煎略焦即可

自制肉肠的做法图解16

16/16. 煎好的肉肠可以 配着馒头、大饼、面条、米饭吃,味道棒棒的

小窍门

盐渍肠衣在网店就可买到,由于有盐渍着,可以长期保存,随用随取,非常方便;使用之前用清水泡洗干净,将肠衣内部也灌水清洗,在灌肠时会非常顺滑;喜欢细腻口感的,可以用肉馅,喜欢筋道口感的,可以灌入小肉块;调料及比例可以随个人口味调整,此处只做一个参考;灌好的肠由于有空气进入,可用缝衣针或者干净牙签的尖头将肠衣戳破,放出多余的空气;如果做成腊肠,直接放在阴凉处风干即可;肉肠煮时,全程都不要水开,小火慢煮,用勺子推动肉肠在锅中转动,并舀起锅中的热水浇在肉肠上,使其受热均匀;肉肠做好后,自然放凉,入袋入冰箱冷藏保存,一周之内食用完;做好的肉肠吃法很多,或煎或炒或炸或烤,完全随个人喜好。
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营养信息

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  • 自制肉肠热量3555 千卡
  • 脂肪9.63 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物1.1 克
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