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素炒蒜香西葫芦

素炒蒜香西葫芦

gapingzha

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主料
西葫芦1个
辅料
食用油20毫升调味酱油15毫升适量
适量大蒜适量适量
味精适量

素炒蒜香西葫芦的做法,共9个步骤

素炒蒜香西葫芦的做法图解1

1/9. 将西葫芦洗净。

素炒蒜香西葫芦的做法图解2

2/9. 切开去瓤。

素炒蒜香西葫芦的做法图解3

3/9. 切成薄片。

素炒蒜香西葫芦的做法图解4

4/9. 葱、姜、蒜切碎。

素炒蒜香西葫芦的做法图解5

5/9. 锅里放油,放入葱、姜、蒜煸炒。

素炒蒜香西葫芦的做法图解6

6/9. 放入西葫片翻炒。

素炒蒜香西葫芦的做法图解7

7/9. 放入调味酱油和盐翻炒。

素炒蒜香西葫芦的做法图解8

8/9. 放入味精调味即可。

素炒蒜香西葫芦的做法图解9

9/9. 盛入盘中,即可享用。

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营养信息

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  • 素炒蒜香西葫芦热量37 千卡
  • 脂肪0.18 克
  • 蛋白质1.21 克
  • 碳水化合物3.35 克
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