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酸萝卜老鸭汤

酸萝卜老鸭汤

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这次买的鸭子比较肥,怕太油腻于是就煸炒了一下。加了很少的油,炒完锅中竟有小半碗。砂锅煮的时候又撇了好几次油花,所以成品看起来清汤寡水的,不过味道很好,搭配萝卜的酸爽很适合夏天吃呢。
主料
老鸭1只白萝卜适量酸萝卜适量
辅料
适量适量胡椒粉适量
花椒适量八角适量适量

酸萝卜老鸭汤的做法,共7个步骤

酸萝卜老鸭汤的做法图解1

1/7. 将处理好洗净的鸭子剁成小块。

酸萝卜老鸭汤的做法图解2

2/7. 白萝卜去皮洗净切小块。

酸萝卜老鸭汤的做法图解3

3/7. 锅中放少许油,加入葱姜、八角和花椒煸香。

酸萝卜老鸭汤的做法图解4

4/7. 加入鸭肉小火煸出鸭子皮上的肥油。

酸萝卜老鸭汤的做法图解5

5/7. 将煸好的鸭肉和萝卜一起放入砂锅,加入适量水。加入酸萝卜以及酸萝卜的汤汁。(煸出的鸭油留炒锅不用)

酸萝卜老鸭汤的做法图解6

6/7. 大火煮开,撇去浮沫以及油花,多撇几次。调小火炖煮一个小时即可。

酸萝卜老鸭汤的做法图解7

7/7. 加入盐和胡椒粉调味。也可以加点香菜调味,因为没有,所以用了薄荷叶做装饰。

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营养信息

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  • 酸萝卜老鸭汤热量1741 千卡
  • 脂肪20.2 克
  • 蛋白质20.1 克
  • 碳水化合物7.33 克
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