5分钟超级营养又美味下饭菜
| 主料 | ||
| 油麦菜350克 | 盐适量 | 大蒜适量 |
| 酱油适量 | ||
蒜香油麦菜的做法，共6个步骤
1/6. 油麦菜3颗 350g左右
2/6. 洗干净，沥水
3/6. 大蒜切成末
4/6. 油至3成热改小火，加蒜末爆香
5/6. 蒜末微微变黄后加入胡萝卜炒至短生后加入油麦菜，改大火爆炒至8分熟加适量盐，少许酱油（只为提鲜）
6/6. 装盘即可
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