主料 | ||
面粉100克 | 沸水75克 | 鸡蛋3个 |
香葱5根 | ||
辅料 | ||
黄瓜1根 | 胡萝卜1根 | 煎鸡排肉1块 |
生菜6张 | 蒜泥辣酱或甜面酱适量 |
1/13. 头天晚上提前准备:将沸水冲入面粉中,快速搅匀,温度稍低后用手揉成面团,待凉后装入保鲜袋,放冰箱冷藏室一晚;将鸡蛋打散,小葱切碎放入,混合均匀备用;
2/13. 将面团揉成长条,分割成约6个28克左右的小剂子;
3/13. 分别擀成薄薄的圆形面片;
4/13. 平底锅烧热,将面片放入,中火烙约5秒钟,底部刚变色时翻面;
5/13. 翻面后转小火,在饼皮上倒上蛋液,用木铲轻轻摊平;
6/13. 待蛋液刚凝固,再次翻面,稍微一烙,即可出锅;
7/13. 在面皮上刷上一层蒜泥辣酱或甜面酱;
8/13. 红米放入搅拌机打成细粉,多打几次,过筛备用;
9/13. 将红米粉加入100克水搅匀成生浆;
10/13. 锅内倒入650克水煮开,倒入生浆,加入冰糖,再煮沸后转小火,不断搅动,煮5分钟左右;
11/13. 待黑迷糊开始变稠时,淋入打散的蛋液,稍搅动,关火;
12/13. 红米糊做好;
13/13. 卷好,摊蛋烙饼卷就做好了;