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番茄烩烙饼

番茄烩烙饼

吃好吃的喽520

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上次用番茄炒饭之后,觉得米粒都吸收了番茄的香味儿,滋味很好。这次把它和烙饼放到一起,红彤彤的色泽就让人有食欲~
主料
玉米面30克西红柿1个卷心菜10克
鸡蛋1个火腿肠1根
辅料
面粉50克植物油8毫升生抽2毫升
食盐2克大葱1小段花生油3毫升

番茄烩烙饼的做法,共16个步骤

番茄烩烙饼的做法图解1

1/16. 先来做烙饼:面粉和玉米面放入面盆中,加入花生油和少许的清水。

番茄烩烙饼的做法图解2

2/16. 和成面团后醒发30分钟。

番茄烩烙饼的做法图解3

3/16. 将醒发好的面团分成两份面团,擀开。

番茄烩烙饼的做法图解4

4/16. 锅中倒入3ml的植物油,将饼子烙至两面金黄即可。

番茄烩烙饼的做法图解5

5/16. 烙好的饼子取出备用。

番茄烩烙饼的做法图解6

6/16. 西红柿表面切个十字,放入水中煮5分钟左右。

番茄烩烙饼的做法图解7

7/16. 煮好的西红柿撕去表皮,烙饼切块儿,大葱切葱花,卷心菜切块儿。

番茄烩烙饼的做法图解8

8/16. 锅中倒入剩余的5ml植物油。

番茄烩烙饼的做法图解9

9/16. 放入西红柿块儿。

番茄烩烙饼的做法图解10

10/16. 西红柿出沙以后,在旁边空一点儿地方,打一个鸡蛋,蛋液半凝固后,放入卷心菜。

番茄烩烙饼的做法图解11

11/16. 炒匀后,放入烙饼。

番茄烩烙饼的做法图解12

12/16. 最后加入火腿,食盐和生抽。

番茄烩烙饼的做法图解13

13/16. 最后出锅前撒入葱花。

番茄烩烙饼的做法图解14

14/16. 拌匀。

番茄烩烙饼的做法图解15

15/16. 盛出~

番茄烩烙饼的做法图解16

16/16. 开吃啦~

小窍门

烙饼可以买市面上的,买回来自己切好即可。
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营养信息

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  • 番茄烩烙饼热量444 千卡
  • 脂肪24.81 克
  • 蛋白质36.76 克
  • 碳水化合物96.62 克
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