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芋头蒸鸡块

芋头蒸鸡块

辽南蟹19

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芋头蒸鸡块 经典搭配怎么做都好吃
按计划,这个是要做粉蒸的,结果没有按计划进行,因为一个小事儿,粉就做不出来了,只好变粉蒸为清蒸了。其实这样一个经典搭配,烧也好炖也好蒸也好,有没有粉不重要,都是很好吃的。芋头这个季节正吃,我们当地民间,八月十五和九月初九都要吃小鸡炖芋头的,因为在过去,物质匮乏,芋头可以自家种,小鸡可以自家养,过节的时候,就拿这样一道菜来改善生活,也是正常的。如今,我们很少再能享受到来自自家家养的小鸡了,做一道菜来回忆一下也挺好呢。
主料:鸡腿 芋头
配料:红椒 荆芥 姜
调料:盐 生抽 老抽 胡椒粉 十三香
主料
鸡腿一个芋头中等大小三个红椒适量
荆芥适量适量
辅料
适量生抽适量老抽适量
十三香适量胡椒粉适量

芋头蒸鸡块的做法,共6个步骤

芋头蒸鸡块的做法图解1

1/6. 材料图。

芋头蒸鸡块的做法图解2

2/6. 鸡腿脱骨取肉。

芋头蒸鸡块的做法图解3

3/6. 切小块,加上调料腌透,我用了上述调料。

芋头蒸鸡块的做法图解4

4/6. 芋头去皮切滚刀块,块要大些,摆在碗中。

芋头蒸鸡块的做法图解5

5/6. 腌好的鸡肉跟姜丝拌均匀,拍图的时候忘记了,后来又补上了。

芋头蒸鸡块的做法图解6

6/6. 上笼蒸上,水开后计时,25分钟。出锅后视情况倒出部分汤水,鸡肉在蒸的过程会出水较多,如果粉蒸,上粉之前要充分吸水才好。放上红椒丝小葱碎香菜或者荆芥等调味调色的小料就好。我用了红椒丝和荆芥叶。

小窍门

1、芋头去皮可以用一次性手套,避免粘液粘手后皮肤发痒。
2、这个菜出锅后可以根据口味儿进行二次调味,以生抽或者蒸鱼豉油为主。
3、调味中用到了十三香,也可以换成大粒香料,按自己的习惯来就好了。
4、也可以用剁椒或者其它的酱料来蒸鸡块,都很好吃的。
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营养信息

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  • 芋头蒸鸡块热量1211 千卡
  • 脂肪25.6 克
  • 蛋白质34.9 克
  • 碳水化合物67.3 克
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