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香蕉华夫饼

香蕉华夫饼

零零落落2011

零零落落2011

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最近家里华夫饼吃了不少~~~兴许别人家的华夫饼是早餐~~~而我家的华夫饼是下午茶,是晚餐~~~~香香的格子饼,混合鸡蛋与牛奶的香浓,搭配水果~~那真是营养美味又健康~~~
做香蕉味的华夫饼,香蕉要挑选熟透了的~~~~如果挑选的香蕉成熟程度一般,吃起来会有点涩味~~~这个时候用鸡尾酒或者其他果酒浸泡香蕉,它的口感就会很好了。如果是熟透的香蕉,也可加鸡尾酒或其他果酒,中和香蕉的香浓,口感更有层次~~~加了鸡尾酒的华夫饼,又是别种风情~~~
嗯,它比较适合烛光晚餐~~~香蕉令人愉悦,鸡尾酒让人放松~~~
嗯,小朋友不要吃得太多~~O(∩_∩)O~
主料
低筋面粉160克泡打粉2.5毫升细砂糖60克
鸡蛋2个牛奶200克香蕉2根
锐澳鸡尾酒175毫升
辅料
植物油15克

香蕉华夫饼的做法,共13个步骤

香蕉华夫饼的做法图解1

1/13. 1根香蕉去皮,捣成香蕉泥;

香蕉华夫饼的做法图解2

2/13. 香蕉泥里调入适量鸡尾酒,大概20ml,搅拌均匀;可以中和下香蕉的香浓味,口感也更有层次;

香蕉华夫饼的做法图解3

3/13. 另一根香蕉去皮,切片;

香蕉华夫饼的做法图解4

4/13. 调入剩下的鸡尾酒;

香蕉华夫饼的做法图解5

5/13. 鸡尾酒要漫过香蕉,让香蕉全部浸泡在里面;鸡尾酒的量酌情增减;

香蕉华夫饼的做法图解6

6/13. 香蕉泥里称入160g面粉,2.5ml泡打粉,60g细砂糖;

香蕉华夫饼的做法图解7

7/13. 再打入两个鸡蛋;

香蕉华夫饼的做法图解8

8/13. 倒入200g牛奶;

香蕉华夫饼的做法图解9

9/13. 搅拌成顺滑流畅的面糊,无干粉状态即可;

香蕉华夫饼的做法图解10

10/13. 三明治机换上华夫饼烤盘,刷上一层植物油;接通电源,预热;

香蕉华夫饼的做法图解11

11/13. 预热完成后,倒入面糊;面糊不要贪多,8-9分满即可;面糊不均匀处,用小勺子轻轻推动,使面糊均匀铺在烤盘上,关上机子;

香蕉华夫饼的做法图解12

12/13. 等三明治机上的绿色光源闪烁时,观察机子顶部有没有热气冒出。没热气就代表华夫饼好了;揭开机子,就看到色泽诱人的华夫饼了;如果想吃口感外脆内软的华夫饼,可以再多烤一会儿;

香蕉华夫饼的做法图解13

13/13. 华夫饼放在盘子里,上面铺上被浸泡过的香蕉片,再搭配其他水果,配上一杯鸡尾酒,简单又营养的晚餐就完成了。

小窍门

1、面糊倒入烤盘时不要贪多,8-9分满即可;面糊不均匀处,用小勺子轻轻推动,使面糊均匀铺在烤盘上;这样成品会比较漂亮;
2、这款配方不含油,非常健康。
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营养信息

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  • 香蕉华夫饼热量1154 千卡
  • 脂肪15.14 克
  • 蛋白质29.86 克
  • 碳水化合物242.56 克
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