大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
红薯黑黄豆浆

红薯黑黄豆浆

食色

食色

11364人浏览
分享到:
收藏(171)
这季节,可以入豆浆的太多了。
这不,红薯又上市了,烤着吃的红薯最香,蒸着吃的红薯最平实,打豆浆的红薯呢?照例是黑黄豆来搭配。如果没有黑豆,这豆浆的颜色应该会是好看的黄色,而今却被黑豆抹灰了。黑豆很营养,却把颜色都搞灰。忽然想,如果什么豆都没有,只是红薯自己来打浆呢?一定很本色,但是,又是个什么味道呢?这该是后话了。
主料
红薯100克黄豆30克黑豆30克
辅料
1500毫升

红薯黑黄豆浆的做法,共13个步骤

红薯黑黄豆浆的做法图解1

1/13. 红薯100克,黑豆30克,黄豆30克,水1500毫升

红薯黑黄豆浆的做法图解2

2/13. 二豆洗净控水

红薯黑黄豆浆的做法图解3

3/13. 加水浸泡至涨发

红薯黑黄豆浆的做法图解4

4/13. 红薯洗净切小丁

红薯黑黄豆浆的做法图解5

5/13. 将所有材料一起放入装好滤网的打浆桶中

红薯黑黄豆浆的做法图解6

6/13. 加入清水

红薯黑黄豆浆的做法图解7

7/13. 盖好盖子

红薯黑黄豆浆的做法图解8

8/13. 放入机座

红薯黑黄豆浆的做法图解9

9/13. 启动豆浆功能

红薯黑黄豆浆的做法图解10

10/13. 打浆结束,取下打浆桶

红薯黑黄豆浆的做法图解11

11/13. 揭盖

红薯黑黄豆浆的做法图解12

12/13. 取走滤网架,使渣浆混合

红薯黑黄豆浆的做法图解13

13/13. 倒入豆浆杯

小窍门

红薯与豆的比例可以随自己喜好任意调整。
打好的豆浆连渣饮用,营养更全面。
饮用时可以根据自己口味酌情加糖调味。
点赞(968)
分享到:
收藏(171)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

豆浆的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11364人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 红薯黑黄豆浆热量305 千卡
  • 脂肪4.22 克
  • 蛋白质44.7 克
  • 碳水化合物147.76 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看