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猪扒汉堡包

猪扒汉堡包

美凤厨房

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汉堡包里肉,有蔬菜,有鸡蛋,有主食,无论适当早点,还是中餐,甚至是当晚餐都可以,因为汉堡包本身营养丰富,汉堡包平时我们都市外面买来吃的比较多,觉得自己在家里做麻烦,今天我来介绍一款非常简单的做法,中式汉堡家里做。想吃什么口味就做什么口味,随性!
主料
汉堡胚适量生菜适量猪扒肉适量
荷包蛋适量
辅料
辅料适量调料适量番茄酱适量

猪扒汉堡包的做法,共13个步骤

猪扒汉堡包的做法图解1

1/13. 首先我们来准备汉堡材料,你要做多少份就准备多少料。

猪扒汉堡包的做法图解2

2/13. 提前准备好的猪扒肉的半成品,

猪扒汉堡包的做法图解3

3/13. 煤气炉开火预热锅,用小火放少许油,

猪扒汉堡包的做法图解4

4/13. 先煎荷包蛋,

猪扒汉堡包的做法图解5

5/13. 翻面见到两面金黄就可以出锅

猪扒汉堡包的做法图解6

6/13. 接着煎猪扒,也是全程用小火煎,记得翻面煎,全程用小火煎,煎到猪扒肉色泽金黄就出锅

猪扒汉堡包的做法图解7

7/13. 汉堡胚要提前预热好的,我用微波炉最小火叮2分钟,拿一个汉堡胚拦腰分成两半

猪扒汉堡包的做法图解8

8/13. 第二步,垫上一个刚刚煎好的荷包蛋

猪扒汉堡包的做法图解9

9/13. 第三步,再垫一片生菜,

猪扒汉堡包的做法图解10

10/13. 第四步,先抹上番茄酱,再垫一块刚刚煎好的猪扒肉盖上汉堡包的上半部分,这样一个完整的汉堡包就做好了。

猪扒汉堡包的做法图解11

11/13. 一个既有鸡蛋,又有蔬菜,还有猪扒肉的汉堡包营养丰富,香味浓郁,是不是很中式的味道。既简单又家常,,只要家里有现成的汉堡胚和鸡蛋随时想吃都可以现做现吃,

猪扒汉堡包的做法图解12

12/13. 成品

猪扒汉堡包的做法图解13

13/13. 成品

小窍门

我们在家自制汉堡包,可以任性的随自己的口味来搭配,想怎么吃就怎么做,即健康又营养美味。
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营养信息

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  • 猪扒汉堡包热量205 千卡
  • 脂肪9.8 克
  • 蛋白质7.07 克
  • 碳水化合物48.26 克
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