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冰糖川贝炖雪梨

冰糖川贝炖雪梨

西马栀子32

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感冒接近尾声了,开始咳嗽了,所以做了冰糖川贝炖雪梨。
冰糖川贝炖雪梨的功效;【百度】
1、梨味甘,性寒,入肺经,有清热、化痰、止咳的作用。味甘在中药指有滋补作用。入肺经,就是说这种物质对肺的作用较强。
2、川贝母是一味中药,味苦、甘,食用的时候可以不吃。川贝母入肺、心经,有化痰止咳,清热散结的作用。
3、冰糖,它的功效主要是用来调味,因为川贝母是很苦的。专家解释说,这里治疗的是热症,所以使用了冰糖。一般治疗寒症,比如痛经,就要用红糖,红糖是温热的。
主料
雪梨适量川贝母适量
辅料
冰糖适量

冰糖川贝炖雪梨的做法,共9个步骤

冰糖川贝炖雪梨的做法图解1

1/9. 准备好材料。

冰糖川贝炖雪梨的做法图解2

2/9. 梨切去蒂部,挖出雪梨心。

冰糖川贝炖雪梨的做法图解3

3/9. 把梨的底部放在碗中。

冰糖川贝炖雪梨的做法图解4

4/9. 把一部分川贝粉放在梨芯底部。

冰糖川贝炖雪梨的做法图解5

5/9. 用冰糖把梨芯填满。

冰糖川贝炖雪梨的做法图解6

6/9. 冰糖上再撒上一些川贝母。

冰糖川贝炖雪梨的做法图解7

7/9. 把梨另一半盖上。

冰糖川贝炖雪梨的做法图解8

8/9. 用牙签固定好。

冰糖川贝炖雪梨的做法图解9

9/9. 放入锅中隔水蒸30分钟即可。

小窍门

叨唠;川贝母药店有售,买时提醒医药师帮助研磨成粉。
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营养信息

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  • 冰糖川贝炖雪梨热量261 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.9 克
  • 碳水化合物20.2 克
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