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香煎三文鱼

香煎三文鱼

安安011

安安011

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主料
三文鱼1块
辅料
黑胡椒粉1匙1匙

香煎三文鱼的做法,共4个步骤

香煎三文鱼的做法图解1

1/4. 准备原材料,三文鱼一块,

香煎三文鱼的做法图解2

2/4. 三文鱼冲洗干净,切成适当大小的块,用黑胡椒粉、柠檬汁、盐腌制一会,

香煎三文鱼的做法图解3

3/4. 平底锅烧热直接放入三文鱼煎制(不用放油,因为鱼肉出油),煎至两面金黄就可以了

香煎三文鱼的做法图解4

4/4. 迷你版的三文鱼煎好了

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营养信息

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  • 香煎三文鱼热量273 千卡
  • 脂肪4.1 克
  • 蛋白质22.3 克
  • 碳水化合物0.01 克
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