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蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶

蔚蓝的美食

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老公很不喜欢吃水果,嫌麻烦。但对冲调类的饮品还是能接受。秋天干燥,柚子是最好的祛燥圣品。加上蜂蜜、冰糖、柚子皮,天天来一杯下午茶,既补充了维生素、又享受了时光。
主料
柚子2个
辅料
蜂蜜500克冰糖500克

蜂蜜柚子茶的做法,共15个步骤

蜂蜜柚子茶的做法图解1

1/15. 材料:柚子、冰糖、蜂蜜、密封罐

蜂蜜柚子茶的做法图解2

2/15. 用盐揉搓柚子表皮

蜂蜜柚子茶的做法图解3

3/15. 然后开水冲泡去蜡

蜂蜜柚子茶的做法图解4

4/15. 用刮皮器刮下一些果皮。

蜂蜜柚子茶的做法图解5

5/15. 切细丝

蜂蜜柚子茶的做法图解6

6/15. 盐水浸泡二十分钟,沥干,去苦味。可以多泡几次

蜂蜜柚子茶的做法图解7

7/15. 泡柚子皮空档把肉取出

蜂蜜柚子茶的做法图解8

8/15. 锅里放少量水,把冰糖和沥干水的柚子皮一起大火煮五六分钟

蜂蜜柚子茶的做法图解9

9/15. 柚子肉下锅,大火煮开,中小火炖煮四十分钟

蜂蜜柚子茶的做法图解10

10/15. 开盖看水量,再大火二十分钟收汁,熬得感觉跟银耳汤那么浓稠就可以关火晾凉了

蜂蜜柚子茶的做法图解11

11/15. 冷到温热,二三十度吧,下蜂蜜

蜂蜜柚子茶的做法图解12

12/15. 搅拌均匀

蜂蜜柚子茶的做法图解13

13/15. 晾凉装瓶

蜂蜜柚子茶的做法图解14

14/15. 完全凉透,密封放冰箱冷藏一个星期后就可以泡水喝了,多放点时间口味更佳

蜂蜜柚子茶的做法图解15

15/15. 三瓶可以喝很久了

小窍门

我两个柚子这些果皮做出来苦味还是有点重,所以你们做的话可以用一半量,一个柚子用半个果皮。切丝泡水可以多泡几次,苦味也轻一些。
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营养信息

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  • 蜂蜜柚子茶热量276 千卡
  • 脂肪0.04 克
  • 蛋白质0.76 克
  • 碳水化合物9.62 克
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