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羊肉串

羊肉串

元气美食51

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终于等到了朋友从大西北寄来的羊肉,羊儿们每天散步爬坡喝山泉,与激素抗生素绝缘。这样的上等食材,只需简单烹制,就可激发出最原始的美味。
主料
羊后腿肉250克辣椒粉适量
辅料
适量大洋葱半个孜然粉适量

羊肉串的做法,共5个步骤

羊肉串的做法图解1

1/5. 半斤羊肉洗净切小块,肥油和肉需分开切,半个大洋葱切丝,加水,孜然粉和盐腌制2小时

羊肉串的做法图解2

2/5. 竹签在水中浸泡半小时后,将腌好的羊肉按2瘦1肥间隔串起。小心手指不要被竹尖划到

羊肉串的做法图解3

3/5. 烤箱预热至220度,放入羊肉串烤4分钟后翻面再烤4分钟,烤到一半时已经满屋飘香了

羊肉串的做法图解4

4/5. 取出烤盘撒上孜然粉和辣椒粉烤1分钟,再取出翻面撒粉续烤1分钟就好了。

羊肉串的做法图解5

5/5. 羊儿们就是在这里长大的哦

小窍门

每家的烤箱情况各有不同,不用拘泥于烤制时间的准确性,多尝试几次摸清自家烤箱的脾气。我主要是观色,当羊肉变成淡粉色就取出翻面。这样烤出的肉串鲜嫩不柴。咬一口,羊肉夹杂着外脆里肥的羊油,真是齿颊生香!
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营养信息

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  • 羊肉串热量674 千卡
  • 脂肪12.59 克
  • 蛋白质20.69 克
  • 碳水化合物72.32 克
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