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白馒头

白馒头

暮色影子54

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八十年代的时候,天天吃馒头也是很奢侈的。那时候,粗粮细粮都是按照配比给的量。先生平时积攒些细粮票,在周末时经常会买些馒头带回家。邻居们看见都很羡慕我。如今吃馒头太普通了。可是过去的吃馒头的记忆却很珍贵。
主料
面粉500克
辅料
酵母粉5克

白馒头的做法,共4个步骤

白馒头的做法图解1

1/4. 温水放酵母和面密封好发酵大概要40分钟左右

白馒头的做法图解2

2/4. 发酵二倍大小分成大小一致的面剂子揉光滑

白馒头的做法图解3

3/4. 放在锅里用温水二次发酵

白馒头的做法图解4

4/4. 发酵二倍大小,开火蒸20分钟既可火

小窍门

馒头要二次发酵在蒸
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营养信息

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  • 白馒头热量1830 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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