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小蘑菇蔬菜面包

小蘑菇蔬菜面包

阳光明媚9901

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一次发酵,不需揉出膜,外皮焦脆,内陷咸香,低糖少油,造型可爱,简单易做,不爱吃蔬菜的小朋友来试试这个小蘑菇蔬菜面包吧!
主料
高筋面粉140克白糖5克酵母粉2克
橄榄油10克干果碎适量
辅料
低筋面粉60克4克120克
蔬菜馅适量

小蘑菇蔬菜面包的做法,共17个步骤

小蘑菇蔬菜面包的做法图解1

1/17. 所需配料秤好备用。

小蘑菇蔬菜面包的做法图解2

2/17. 面粉过筛入盆中,到入所有配料。(先放酵母粉,搅拌几下放入盐,(据说盐容易让酵母粉失去活性,所以避免直接接触)。

小蘑菇蔬菜面包的做法图解3

3/17. 开始和面的时候会比较粘,可以先用筷子搅拌几下,再用手和面。

小蘑菇蔬菜面包的做法图解4

4/17. 和成光滑的面团就可以了,盖上保险膜,温暖处发酵两倍大。

小蘑菇蔬菜面包的做法图解5

5/17. 胡萝卜,包菜,木耳,切小粒,在热水里焯一下,捞出空干水分。(香菇不用焯水,以免太多水分)

小蘑菇蔬菜面包的做法图解6

6/17. 炒锅里放入少量油,放葱花翻炒出香味

小蘑菇蔬菜面包的做法图解7

7/17. 先倒入香菇,翻炒几下,倒入其他蔬菜。

小蘑菇蔬菜面包的做法图解8

8/17. 放少许盐,调味出锅。

小蘑菇蔬菜面包的做法图解9

9/17. 用手指粘上点面粉,面团上扎洞,洞不回缩就发好了。

小蘑菇蔬菜面包的做法图解10

10/17. 面团放到垫子上排气,平均分成大小一致的小面团,(菜谱中做了六个)。取一小面团压扁擀成中间厚,周围薄的面片。

小蘑菇蔬菜面包的做法图解11

11/17. 记得预留面块做小蘑菇的柄。

小蘑菇蔬菜面包的做法图解12

12/17. 放上蔬菜馅,包起来,封住口。

小蘑菇蔬菜面包的做法图解13

13/17. 封口向上团成光滑的面团。

小蘑菇蔬菜面包的做法图解14

14/17. 然后,封口再向下,放到铺油纸的烤盘里,稍微压扁一点。

小蘑菇蔬菜面包的做法图解15

15/17. 全部做好后,刷上全蛋液。烤箱提前预热,上火180度,下火170度,25分钟。最后几分钟勤观察,上色就好了。

小蘑菇蔬菜面包的做法图解16

16/17. 掰开一个,外皮口感焦焦脆脆的,蔬菜的香味加上松软的面包组织,真的超好吃~~~

小蘑菇蔬菜面包的做法图解17

17/17. 小蘑菇可爱吧~~~~

小窍门

蔬菜可以随自己的喜好替换,尽量不要挑选含水量较大的蔬菜。面团只需一次发酵,不需要第二次发酵。菜谱中使用的是ACA烤箱,容量38升,温度根据自家烤箱来调整。
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营养信息

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  • 小蘑菇蔬菜面包热量614 千卡
  • 脂肪101.66 克
  • 蛋白质12.1 克
  • 碳水化合物172.43 克
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