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疙瘩汤

疙瘩汤

黑布朗

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主料
西红柿适量
辅料
面粉适量适量酱油适量
香油适量蒜末适量香菜适量

疙瘩汤的做法,共10个步骤

疙瘩汤的做法图解1

1/10. 准备西红柿2个,蒜瓣,香菜。

疙瘩汤的做法图解2

2/10. 将西红柿切成小块。

疙瘩汤的做法图解3

3/10. 香菜和蒜分别切沫。

疙瘩汤的做法图解4

4/10. 准备适量面粉置于容器中。

疙瘩汤的做法图解5

5/10. 面粉里边加水边用筷子搅拌成面疙瘩,水要一点点加,面疙瘩尽量小一点。

疙瘩汤的做法图解6

6/10. 锅中倒入少许油,依次放入蒜末和西红柿块,进行翻炒。

疙瘩汤的做法图解7

7/10. 放入少许酱油继续翻炒。

疙瘩汤的做法图解8

8/10. .倒入适量水,盖上锅盖。

疙瘩汤的做法图解9

9/10. 待水开后放入面疙瘩,尽量撒匀,并用汤勺搅拌,放入适量盐。

疙瘩汤的做法图解10

10/10. 煮2分钟后,散入香菜,滴几滴香油,即可出锅。

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营养信息

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  • 疙瘩汤热量42 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物2.6 克
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