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香烤孜然豆腐串

香烤孜然豆腐串

亮晶晶妈00

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这是一道有着青春的记忆菜谱,记得自己年纪青时,口袋里也没几个钱,与好友一起出去FB,也就是吃一次路边的烧烤,喝上几杯冰啤酒,吃过烧烤的各位,可能都知道有一个烤豆腐串很是抢味好食,但每次怕卫生问题,又让人不敢大胆食用。其实,自己在家制作确是超简单的呢。根据自己家的情况,我这次没有放辣椒粉,多放了一些孜然粒,一边烤,一边就闻着这香气,挡不住的吸引呢。一大盘的烤串,一下子就抢光光。
主料
豆腐干300克
辅料
食用油适量竹签适量孜然粒1大勺
花生酱适量香料适量适量

香烤孜然豆腐串的做法,共8个步骤

香烤孜然豆腐串的做法图解1

1/8. 食材准备

香烤孜然豆腐串的做法图解2

2/8. 将白豆腐干用竹签子都插成串

香烤孜然豆腐串的做法图解3

3/8. 切成45度的刀口,不要切断,

香烤孜然豆腐串的做法图解4

4/8. 转一个面,还是45度,与前面的刀口相交叉

香烤孜然豆腐串的做法图解5

5/8. 将花生酱,调料调制开,将调料码在豆腐串上,撒上孜然粒,腌上半小时,

香烤孜然豆腐串的做法图解6

6/8. 将烤箱加热至180度,十分钟,将豆腐串的烤盘放进烤箱,按七号键(烤土豆),设定十分钟,这个根据自己家的烤箱情况而定,

香烤孜然豆腐串的做法图解7

7/8. .将食材取出来,翻个面,刷上调料及油,再放入烤箱烤5分钟,

香烤孜然豆腐串的做法图解8

8/8. 香香好味的豆腐串就可以上桌了。

小窍门

1、由于是烤的豆制品,温度不要过高过久,虽说是用了烤肉功能键,这方法要注意。
2、不要买外面油炸好的豆腐串,还是用这种白干子最好了。
3、喜欢吃辣椒的,可以配上辣酱就可以了。
4、为了增香,我特别选择了花生酱,有不喜欢的,也可以用芝麻酱代替,也非常好味。
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营养信息

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  • 香烤孜然豆腐串热量420 千卡
  • 脂肪3.6 克
  • 蛋白质16.2 克
  • 碳水化合物11.5 克
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