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干煸蚕蛹

干煸蚕蛹

祯祯宝贝

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主料
蚕蛹750克20克10克
大蒜15克香菜30克面粉2勺
辅料
玉米油20毫升3匙味精0.5匙
胡椒粉2匙白糖2匙

干煸蚕蛹的做法,共17个步骤

干煸蚕蛹的做法图解1

1/17. 锅中倒入清水烧开,将洗净的蚕蛹在开水中煮熟

干煸蚕蛹的做法图解2

2/17. 煮好后用笊篱捞出沥干水份备用

干煸蚕蛹的做法图解3

3/17. 用剪子将蚕蛹一分为二的剪开,这样入味的效果更佳

干煸蚕蛹的做法图解4

4/17. 面粉、胡椒粉、盐、糖放入蚕蛹中均匀和开

干煸蚕蛹的做法图解5

5/17. 每个蚕蛹已经被包裹好了

干煸蚕蛹的做法图解6

6/17. 锅中填适量油烧八成热,把蚕蛹放入锅中开始炸,在炸的过程中一定要注意安全防止油烹

干煸蚕蛹的做法图解7

7/17. 蚕蛹炸制金黄色即可,酥脆可口

干煸蚕蛹的做法图解8

8/17. 准备爆锅的原材料

干煸蚕蛹的做法图解9

9/17. 锅中放入底油烧热放入红辣椒爆香

干煸蚕蛹的做法图解10

10/17. 再放入葱姜蒜一起爆香,火不要太大会糊哦

干煸蚕蛹的做法图解11

11/17. 加入糖一起翻炒

干煸蚕蛹的做法图解12

12/17. 放入炸好的蚕蛹大火快速翻炒

干煸蚕蛹的做法图解13

13/17. 放入葱花香菜盐和味精快速翻炒均匀

干煸蚕蛹的做法图解14

14/17. 干煸蚕蛹就炒好了(不要炒制时间太长,蚕蛹会面不酥脆影响口感)

干煸蚕蛹的做法图解15

15/17. 装入盘中,预示大丰收好兆头哦

干煸蚕蛹的做法图解16

16/17. 蚕蛹的营养价值特别高,老人曾经说过吃7个蚕蛹如同吃一个鸡蛋

干煸蚕蛹的做法图解17

17/17. 蚕蛹确实是香的不要不要滴呢

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营养信息

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  • 干煸蚕蛹热量2754 千卡
  • 脂肪15.59 克
  • 蛋白质42.1 克
  • 碳水化合物117.11 克
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