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佛手瓜炒肉

佛手瓜炒肉

清水淡竹

清水淡竹

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佛手瓜,是一种葫芦科佛手瓜属植物,瓜形如两掌合十,有佛教祝福之意,深受人们喜爱。佛手瓜果实饱满,口感清脆多汁,含有丰富营养,既可做菜,又能当水果生吃。
主料
佛手瓜1只青椒适量回锅肉适量
适量
辅料
适量料酒适量生抽适量
植物油适量

佛手瓜炒肉的做法,共6个步骤

佛手瓜炒肉的做法图解1

1/6. 准备食材,佛手瓜去皮,青椒去籽洗净。

佛手瓜炒肉的做法图解2

2/6. 佛手瓜、青椒、回锅肉切成片。

佛手瓜炒肉的做法图解3

3/6. 锅中放油烧热,放入佛手瓜翻炒1分钟,加入适量水,盖盖焖一会。

佛手瓜炒肉的做法图解4

4/6. 加入青椒和回锅肉,翻炒2分钟。

佛手瓜炒肉的做法图解5

5/6. 撒入葱花,加盐、料酒、生抽调味。

佛手瓜炒肉的做法图解6

6/6. 出锅装盘。

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营养信息

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  • 佛手瓜炒肉热量96 千卡
  • 脂肪0.53 克
  • 蛋白质3.52 克
  • 碳水化合物14.51 克
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