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家常酱肘子

家常酱肘子

最遥远的距离ZQ

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想吃很久了 一直没有时间做 今天去了早市买回来了 中午做好了 吃上了 味道很好哦
主料
猪前肘适量炖肉料1个
辅料
冰糖8块甜面酱5茶匙料酒2茶匙
1块2段大料4个
胡椒粉适量大蒜适量酱油3茶匙
老抽1茶匙

家常酱肘子的做法,共8个步骤

家常酱肘子的做法图解1

1/8. 前肘买的时候让卖家把骨头剃掉,如果回来自己弄就很麻烦了,然后洗干净,撒上一层胡椒粉,然后料酒,把葱姜蒜末放上,放两勺甜面酱均匀涂好,腌制两小时

家常酱肘子的做法图解2

2/8. 腌制好洗干净,凉水入锅烧开,煮出来浮沫,去腥,然后把肉捞出来洗干净

家常酱肘子的做法图解3

3/8. 锅内放油,待油温升高把冰糖放入 融化 烧至冰糖变红

家常酱肘子的做法图解4

4/8. 把葱段 姜片 大料 蒜瓣放入锅内

家常酱肘子的做法图解5

5/8. 放三茶勺酱油 放两勺甜面酱 然后加一碗水 把肉放在锅内 翻滚两次

家常酱肘子的做法图解6

6/8. 然后添汤 看颜色 适量加入老抽调色 加入两勺料酒 放入适量盐 看个人口味 然后中火炖两小时 期间多次翻动

家常酱肘子的做法图解7

7/8. 好了之后 捞出来 待温度变温 用保鲜膜包起来 放入冰箱冷藏24小时

家常酱肘子的做法图解8

8/8. 第二天拿出来 切片 弄点蒜酱 开始美餐吧

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营养信息

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  • 家常酱肘子热量46 千卡
  • 脂肪60 克
  • 蛋白质90 克
  • 碳水化合物2147.483647 克
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