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蛋炒饭

蛋炒饭

海里的浪花

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我家做米饭一般都是晚餐,每次我都多做一些好留着第二天早上做炒米饭,炒米饭简单快捷还营养丰富,想往里面加什么食材都可以,俩宝很爱吃!
主料
米饭100克
辅料
鸡蛋2个胡萝卜1段鲍鱼2个
虾仁6个大葱1棵

蛋炒饭的做法,共10个步骤

蛋炒饭的做法图解1

1/10. 鸡蛋打入碗中,胡萝卜洗净切成小丁,大葱切成薄片,鲍鱼、虾仁切成小丁。

蛋炒饭的做法图解2

2/10. 炒锅中加入少许油,鸡蛋打散倒入锅中翻炒均匀后盛出备用。

蛋炒饭的做法图解3

3/10. 锅中加入适量的油加入葱花翻炒出香味

蛋炒饭的做法图解4

4/10. 加入胡萝卜丁翻炒至变软

蛋炒饭的做法图解5

5/10. 加入鲍鱼、虾仁丁翻炒

蛋炒饭的做法图解6

6/10. 加入米饭炒匀

蛋炒饭的做法图解7

7/10. 把炒好的鸡蛋,葱花倒入锅中翻炒均匀,最后加盐调味即可。

蛋炒饭的做法图解8

8/10. 美味的蛋炒饭做好了

蛋炒饭的做法图解9

9/10. 盛出一碗给要去上学的宝贝,暖暖的舒服!

蛋炒饭的做法图解10

10/10. 朴实无华的剩米饭顿时变得华丽无比!

小窍门

炒米饭里可以加芹菜丁,卷心菜,火腿丁等食材,方便快捷营养丰富!
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营养信息

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  • 蛋炒饭热量115 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质3 克
  • 碳水化合物26 克
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