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自制猪肉松

自制猪肉松

宝妈小厨

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家里有小孩子,少不了的就是肉松,所以每隔一段时间我都会做上一些,最近小宝更是每天幼儿园回来就当零食吃。
主料
猪瘦肉1000克
辅料
大料3个3片2大段
桂皮半根花椒粒少许料酒少许
植物油少许白糖少许酱油少许
适量

自制猪肉松的做法,共9个步骤

自制猪肉松的做法图解1

1/9. 猪瘦肉剔去筋膜,切小块

自制猪肉松的做法图解2

2/9. 冷水下锅、焯水

自制猪肉松的做法图解3

3/9. 捞出放入高压锅里,倒入入开水,加入葱姜、花椒大料、桂皮、料酒,设置肉类排骨档压15分钟

自制猪肉松的做法图解4

4/9. 压好的瘦肉捞出控水晾一下

自制猪肉松的做法图解5

5/9. 不烫手时撕成肉丝

自制猪肉松的做法图解6

6/9. 放入料理杯中,稍微打几下即可,不用太碎

自制猪肉松的做法图解7

7/9. 倒入面包机里,放入盐、酱油、白糖,启动果酱功能,大概2个程序即可

自制猪肉松的做法图解8

8/9. 炒好的肉松,凉透后装在干净的密封瓶子里,一个月都不会坏。没有面包机的用炒锅炒,后加调料.

自制猪肉松的做法图解9

9/9. 做好的猪肉松,自制的才最健康,孩子吃着也放心!

小窍门

1 猪肉切小块再煮熟的快
2 肉松里加点白芝麻,也很不错,
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营养信息

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  • 自制猪肉松热量3950 千卡
  • 脂肪9.63 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物1.1 克
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