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芝士火腿蛋吐司

芝士火腿蛋吐司

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另一个幽悠

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繁忙工作的一天结束了，摘下面具，脱掉高跟鞋，为你的生活定制一个简单而有营养的早餐，还原这本该属于你自己的精致生活。
主料
厚吐司切片1个鸡蛋1个火腿切丁100克
芝士1块
辅料
水果1个玫瑰花1支

芝士火腿蛋吐司的做法，共3个步骤

芝士火腿蛋吐司的做法图解1

1/3. 先将厚吐司中间按正方形挖空，煎于锅内。在空洞处倒入生鸡蛋，火腿丁，直接搅拌均匀。小火慢煎

芝士火腿蛋吐司的做法图解2

2/3. 时机成熟时，在吐司上铺满芝士条，融化中将之前挖出来的面包盖上去，翻过来再煎直至粘合。

芝士火腿蛋吐司的做法图解3

3/3. 出锅，切片，装盘。

小窍门

火要小，以免煎糊
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营养信息

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  • 芝士火腿蛋吐司热量457 千卡
  • 脂肪33.01 克
  • 蛋白质38.26 克
  • 碳水化合物4.22 克
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