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腐乳肉

腐乳肉

金凤栖梧

金凤栖梧

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今天周末,给女儿做个腐乳肉拉拉馋。
主料
五花肉500克姜粉半茶勺香片3片
料酒15毫升腐乳2块腐乳2块
腐乳2块腐乳2块
辅料
冰糖20克3克八角1个
老抽1茶勺半茶勺

腐乳肉的做法,共9个步骤

腐乳肉的做法图解1

1/9. 五花肉煮至七成熟后捞出。

腐乳肉的做法图解2

2/9. 把煮好的猪五花肉切成大块,并用刀在肉皮上切出方格

腐乳肉的做法图解3

3/9. 将腐乳块连同一大勺腐乳汁捣碎,冰糖用刀背压碎,葱切段,姜没有了用姜粉代替

腐乳肉的做法图解4

4/9. 腐乳中加入料酒、老抽、冰糖、姜粉、盐调匀成腐乳汁备用,

腐乳肉的做法图解5

5/9. 将五花肉放入高压锅中,加水没过肉面,放入八角、香片

腐乳肉的做法图解6

6/9. 倒入腐乳汁,上汽后焖25分钟

腐乳肉的做法图解7

7/9. 再把压好的肉和汤汁放入炒锅中,收汤

腐乳肉的做法图解8

8/9. 汤汁没关火

腐乳肉的做法图解9

9/9. 盛出,肥而不必

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营养信息

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  • 腐乳肉热量2878 千卡
  • 脂肪129.92 克
  • 蛋白质44.4 克
  • 碳水化合物80.439999 克
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