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小刺猬菠菜汁肉包

小刺猬菠菜汁肉包

美食诱惑馋猫

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小刺猬们来到一个果园,看到树上结满了又红又大的果实,他们噌噌噌爬上去,拽下一个来,闻了闻,好香,咬一口,好甜啊,真好吃!于是小刺猬们抱着果枝,使劲儿摇晃着,扑通、扑通,又大又红的果实落了一地。小刺猬们心想:这么多果实我们怎么拿回家啊?他们想啊想,终于想到了一个好办法,于是,他们在地上打了几个滚,红红的果实便扎了满身,小刺猬们高高兴地背着果实回家了。
以小刺猬为造型,逼真可爱。用菠菜汁揉面,搭配胡萝卜肉馅,营养更丰富,口味更鲜美。
主料
面粉500克酵母4克菠菜汁250(根据面粉吸水性增减)克
猪肉300克胡萝卜200克
辅料
植物油适量适量鸡精适量
蚝油适量十三香适量

小刺猬菠菜汁肉包的做法,共13个步骤

小刺猬菠菜汁肉包的做法图解1

1/13. 准备好肉馅所有食材。将猪肉、胡萝卜剁碎。

小刺猬菠菜汁肉包的做法图解2

2/13. 锅里倒些油,放入胡萝卜,加入适量盐,炒熟。

小刺猬菠菜汁肉包的做法图解3

3/13. 将肉与胡萝卜放入碗里,加入适量水、植物油、盐、鸡精、蚝油、十三香,顺一个方向搅拌均匀备用。

小刺猬菠菜汁肉包的做法图解4

4/13. 面粉与酵母粉混合,慢慢倒入菠菜汁,边倒边用筷子搅拌成絮状,将面团揉至表面光滑。

小刺猬菠菜汁肉包的做法图解5

5/13. 盖上盖子或保鲜膜,置温暖处发酵至二倍大。

小刺猬菠菜汁肉包的做法图解6

6/13. 食指沾上面粉,在中间戳个洞,洞口不塌陷不回缩,扒开面团中间能看到里面已经成了蜂窝状,就发酵好了。

小刺猬菠菜汁肉包的做法图解7

7/13. 将发酵好的面团揉匀至表面光滑,切成大小相当的面剂子,切开的面剂子切面处无明显气泡。

小刺猬菠菜汁肉包的做法图解8

8/13. 将小剂子擀成包子皮,包入胡萝卜肉馅。

小刺猬菠菜汁肉包的做法图解9

9/13. 封口朝下,用食指和母指在包子三分之一处轻轻捏出刺猬的小嘴。

小刺猬菠菜汁肉包的做法图解10

10/13. 用剪刀剪出一根根小刺,剪的时候要轻轻往上挑一下才好看。

小刺猬菠菜汁肉包的做法图解11

11/13. 剪出嘴巴,用二颗豆子作刺猬的眼睛。

小刺猬菠菜汁肉包的做法图解12

12/13. 包好包子后,放在铺有屉布的蒸笼上,中间要有间隔,因为蒸的时候还会变大。二次醒发20分钟(根据温度调整醒发时间)至二倍大。

小刺猬菠菜汁肉包的做法图解13

13/13. 大火将水烧开,中火蒸20分钟关火,焖5分钟后再揭开锅盖。

小窍门

1、凉水下锅,水开后保持中火蒸20分钟左右。
2、蒸好后焖5分钟再揭开锅盖,而且开盖时要注意,不要把盖子上的水滴在面点上。
3、面团无论是发酵前、还是发酵后都要揉至表面光滑,这样才能做出表面光滑的包子。
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营养信息

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  • 小刺猬菠菜汁肉包热量3089 千卡
  • 脂肪32.5 克
  • 蛋白质26.9 克
  • 碳水化合物72.4 克
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