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咖喱饭

咖喱饭

ssQing

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1:把洋葱切丁,土豆胡萝卜肉切块。2:热锅加油抄肉,半生即可。3:炒洋葱,到洋葱变软透明状即可。4:锅中加水,倒入洋葱,胡萝卜,肉,土豆,水没过食材。5:水烧开后关火,加入咖喱块,搅拌到咖喱块融化再开小火煮10~15分钟到粘稠即可。
主料
米饭适量
辅料
洋葱1个胡萝卜1支适量
土豆2个咖喱块1块

咖喱饭的做法,共3个步骤

咖喱饭的做法图解1

1/3. 咖喱推荐这款。

咖喱饭的做法图解2

2/3. 浇上饭。

咖喱饭的做法图解3

3/3. 成品如图。

小窍门

煮咖喱时中间记得翻动几次,以免粘锅。不确定土豆熟了的可以拿筷子试试看是否容易夹断,或者拿汤匙。咖喱块推荐如图。
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营养信息

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  • 咖喱饭热量289 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质3 克
  • 碳水化合物26 克
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