在漫长的午后喝上一杯自己泡的咖啡奶茶，细细品尝，全身的放松，去感受生活的美好
| 主料 | ||
| 牛奶200克 | 开水200克 | 细砂糖适量 |
| 速溶咖啡10克 | ||
| 辅料 | ||
| 普洱茶10克 | ||
DIY普洱咖啡奶茶的做法，共7个步骤
1/7. 准备好材料
2/7. 普洱茶叶用开水泡5~10分钟，泡开
3/7. 200克茶水过滤到奶锅中，加入牛奶，中火煮至沸腾
4/7. 加入咖啡粉转小火拌匀
5/7. 做好的普洱咖啡奶茶在过筛一边，然后按个人的口味加入适量的糖调匀即可享用
6/7. 这样香醇的奶茶就制作好咯
7/7. 如果不想喝外面用奶精调的奶茶，就自己动手做起来吧
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吃牛奶100克，热量42千卡
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吃咖啡100克，热量42千卡
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吃细砂糖100克，热量400千卡
相当于太极拳100分钟消耗的热量...
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