主料 | ||
柚子3000克 | ||
辅料 | ||
冰糖100克 | 蜂蜜250克 |
1/12. 食材:柚子(这个柚子1.5公斤)、蜂蜜、冰糖。
2/12. 一小勺盐放在手上,加少许水。
3/12. 把盐涂沫在柚子上来回搓5分钟后,冲洗干净。
4/12. 用刨皮刀把柚子皮刨下(里面的白色海绵体越薄越好)。
5/12. 将柚子皮切成细丝,越细越好。然后放点盐腌一下,这是柚子祛痰镇咳的精髓。
6/12. 将果肉剥出,去除核及薄皮。
7/12. 将泡好的柚子皮、果肉和冰糖放入干净的锅中(最好是复底锅,复底锅不粘),加400毫升水同煮。
8/12. 用大火煮开,改为小火。
9/12. 熬至黏稠,柚皮金黄透亮,汤汁基本收干关火(大约需要一个小时)。
10/12. 熬到这种程度就刚好。
11/12. 等柚子糊凉了之后拌入蜂蜜,因为高温容易破坏蜂蜜中的营养物质,最好选用槐花蜜。
12/12. 将拌好的柚子茶装入干净无油的玻璃瓶里,放在冰箱冷藏即可。