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蟹粉小笼包

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香儿厨房10

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蟹粉小笼是一道非常美味的传统小吃,用蟹肉和猪肉一起做成的馅料,皮薄馅大,满口留香。螃蟹有清热解毒,补骨添髓,养筋活血等食疗功效,和猪肉末搭配一起不仅味道更加鲜美,而且营养也更加丰富。一年一季不容错过的美味。
主料
螃蟹4个猪肉末300克面粉200克
辅料
生姜10克小葱10克料酒30毫升
橄榄油15毫升鸡蛋液20克3克
鲜酱油20毫升生姜汁2汤匙

蟹粉小笼包的做法,共20个步骤

蟹粉小笼包的做法图解1

1/20. 先处理螃蟹,把螃蟹洗净

蟹粉小笼包的做法图解2

2/20. 准备姜片和小葱

蟹粉小笼包的做法图解3

3/20. 把姜片和小葱加入蒸笼再把螃蟹加入,淋上约20毫升料酒盖上大火蒸15分钟

蟹粉小笼包的做法图解4

4/20. 拆出蟹肉后再用手捏一遍,以防有蟹壳什么的都要挑出

蟹粉小笼包的做法图解5

5/20. 准备生姜汁

蟹粉小笼包的做法图解6

6/20. 锅内倒入橄榄油(不用橄榄油,也可以用其它食用油)

蟹粉小笼包的做法图解7

7/20. 温油下入蟹粉炒出香味倒入生姜汁煸炒均匀

蟹粉小笼包的做法图解8

8/20. 加入10毫升料酒煸炒均匀后熄火出锅待凉

蟹粉小笼包的做法图解9

9/20. 200克面粉里加入100克温水拌匀

蟹粉小笼包的做法图解10

10/20. 揉成光滑的面团盖上湿布静置半小时

蟹粉小笼包的做法图解11

11/20. 猪肉末里加入盐,料酒,鸡蛋液,鲜酱油按顺时针方向搅拌有粘性后倒入少许清水再一次搅拌有粘性

蟹粉小笼包的做法图解12

12/20. 再把凉透的蟹粉倒入搅拌均匀

蟹粉小笼包的做法图解13

13/20. 醒好的面团再一次揉匀搓成长条

蟹粉小笼包的做法图解14

14/20. 分成每一个约12克的面坯

蟹粉小笼包的做法图解15

15/20. 擀成薄皮

蟹粉小笼包的做法图解16

16/20. 包入馅料

蟹粉小笼包的做法图解17

17/20. 收口后放入刷上油的蒸笼内,每一个都要留有空隙,以免粘连

蟹粉小笼包的做法图解18

18/20. 冷水上锅蒸10-12分钟即可出锅

蟹粉小笼包的做法图解19

19/20. 趁热食用里面会流出原汁原味的汁水

蟹粉小笼包的做法图解20

20/20. 淋上香醋更加有滋味

小窍门

1.蒸螃蟹的时间要依照螃蟹的大小而定
2.蟹粉先用油炒一下再做馅料能有效去除腥味
3.我们不喜欢馅料里面加各种香料调味,依照自家的喜好调整
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营养信息

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  • 蟹粉小笼包热量2439 千卡
  • 脂肪34.6 克
  • 蛋白质39.7 克
  • 碳水化合物68.3 克
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