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1/5. 雪梨洗净,去核切成小块。
2/5. 水和、雪梨、菊花放入锅中,按花茶键,煮上约半小时,颜色变成浅黄色即可。
3/5. 晾凉后即可食用,天气不冷的时候,放入冰箱冷藏后口味更佳
4/5. 菊花功效:散风清热,平肝明目。用于风热感冒,头痛眩晕,目赤肿痛,眼目昏花,解热作用;
5/5. 雪梨的功效:生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、
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