| 主料 | ||
| 鸡蛋一个 | 西红柿一个 | |
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 生姜半片 | 香菜2根 |
西红柿鸡蛋汤的做法，共5个步骤
1/5. 鸡蛋打散搅匀、西红柿切片状、葱切段
2/5. 锅热后加油、葱、生姜，翻炒西红柿
3/5. 炒至有西红柿汁后倒入冷水适量
4/5. 水开后倒入鸡蛋液，顺时针搅拌
5/5. 加入香菜、盐适量，起锅
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| 主料 | ||
| 鸡蛋一个 | 西红柿一个 | |
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 生姜半片 | 香菜2根 |
1/5. 鸡蛋打散搅匀、西红柿切片状、葱切段
2/5. 锅热后加油、葱、生姜，翻炒西红柿
3/5. 炒至有西红柿汁后倒入冷水适量
4/5. 水开后倒入鸡蛋液，顺时针搅拌
5/5. 加入香菜、盐适量，起锅
吃西红柿100克，热量16千卡
相当于郑多燕减肥操3分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于滑雪机20分钟消耗的热量...
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