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红烧羊排

红烧羊排

H小璇

H小璇

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红酒解腻除膻,胡萝卜也融入其中吸收一些油份,羊排肉质鲜嫩,肥而不腻,建议少量多样,少吃多餐
主料
羊肉250克胡萝卜适量桂肉适量
辅料
酱油适量红酒适量食用油适量
白糖1勺花椒适量大料适量
适量适量大蒜适量
陴县豆瓣适量

红烧羊排的做法,共13个步骤

红烧羊排的做法图解1

1/13. 羊排提前放冷水浸泡出血水1小时

红烧羊排的做法图解2

2/13. 清水煮沸

红烧羊排的做法图解3

3/13. 准备食材

红烧羊排的做法图解4

4/13. 油烧热把糖烧化

红烧羊排的做法图解5

5/13. 放入适量红酒

红烧羊排的做法图解6

6/13. 另起一炒勺放入调料

红烧羊排的做法图解7

7/13. 放入葱姜蒜炒香

红烧羊排的做法图解8

8/13. 放入一勺陴县豆瓣酱翻炒几下

红烧羊排的做法图解9

9/13. 放入羊排

红烧羊排的做法图解10

10/13. 倒入酱油一点鱼豉最后放入胡萝卜炒一分钟

红烧羊排的做法图解11

11/13. 到入红酒糖的炒锅里

红烧羊排的做法图解12

12/13. 加开水一大碗,盖盖烧20分钟快好时收汁

红烧羊排的做法图解13

13/13. 先把肉和胡萝卜盛出来,把调料扔掉,剩下的汁浇在上面。

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营养信息

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  • 红烧羊排热量547 千卡
  • 脂肪4.1 克
  • 蛋白质15.6 克
  • 碳水化合物9 克
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