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韩式炒红薯粉

韩式炒红薯粉

CliJin1120

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前几天和朋友在一家韩国料理店吃了这道菜,配料很像炒杂菜,但又比杂菜多几分滋味,特别喜欢。今天尝试还原这道红薯粉,没想到特别成功~
主料
牛肉或猪肉100克红薯粉条100克菠菜2棵
口蘑3个
辅料
香菇3个大蒜3个1棵
洋葱0.5个青椒0.5个红彩椒0.5个
砂糖3勺生抽5勺白芝麻1勺
芝麻香油3勺

韩式炒红薯粉的做法,共8个步骤

韩式炒红薯粉的做法图解1

1/8. 所有配菜切好。其实这些配菜可以根据个人口味更换,不用照搬菜谱。我这里就多放了鸡蛋丝和竹笋~

韩式炒红薯粉的做法图解2

2/8. 我做的时候家里刚好有牛舌,就用牛舌代替了牛肉。肉和蘑菇放在一起用1汤匙生抽,一汤匙糖,1汤匙芝麻香油腌制。也可以叫少许黑胡椒和料酒去腥。

韩式炒红薯粉的做法图解3

3/8. 红薯粉放在开水里煮7分钟。捞出之后过冷水,加入2汤匙芝麻油和2汤匙生抽,半汤匙糖备用。

韩式炒红薯粉的做法图解4

4/8. 哈哈我没拍炒的过程。炒的时候按顺序放入葱/蒜/洋葱/青红椒,用生抽调味。这些蔬菜炒熟后与先前焯水过的菠菜一起放入一个大盆。

5/8. 然后再起一点油炒肉和蘑菇,炒好后也盛入刚刚的大盆。

6/8. 最后炒粉条,炒粉条时撒入一汤匙白芝麻一起翻炒。炒的时候注意翻动不要糊锅。根据口味调整生抽、盐和糖的量。生抽一般要多加点,这样颜色漂亮,味道也好吃。我做这道菜的时候没有加盐,只用生抽咸味就够了。

7/8. 粉条炒好也盛入刚刚的大盆(大盆装一切)。然后尽情搅拌和翻动你的大盆至均匀,就可以吃啦!

韩式炒红薯粉的做法图解8

8/8. 吃的时候最后撒一点白芝麻作为装饰。

小窍门

尽量选用材质较好的红薯粉,这样做出来的粉才会好吃有嚼劲。
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营养信息

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  • 韩式炒红薯粉热量820 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质42.65 克
  • 碳水化合物115.85 克
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