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中式牛扒

中式牛扒

玲珑煮妇

玲珑煮妇

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嘿嘿!中式牛扒还是山寨牛扒,没有准备任何煎牛扒的调料,去菜场本来想买点牛肉煮汤的,突然心血来潮买了两块回来,按家里现有的调料做成山寨版,卖相差点,味道不错哦!值得分享,只是缺了一副刀叉。
主料
牛扒2块西红柿半个嫩肉粉适量
辅料
红葱头三个适量生抽适量
黑椒粒适量蚝油适量

中式牛扒的做法,共8个步骤

中式牛扒的做法图解1

1/8. 牛扒用刀刀背敲松肉质,加盐丶生抽丶蚝油丶嫩肉粉丶黑椒粒丶油抓腌入味。

中式牛扒的做法图解2

2/8. 红葱头丶西红柿切小粒。

中式牛扒的做法图解3

3/8. 平底锅烧热放入橄榄油。

中式牛扒的做法图解4

4/8. 放入腌制好的牛扒煎至九成熟。(我不敢吃有血水的。)只能煎熟点。

中式牛扒的做法图解5

5/8. 煎好放碟。

中式牛扒的做法图解6

6/8. 用生粉丶蚝油丶生抽加入清水调点汁。

中式牛扒的做法图解7

7/8. 锅里爆香红葱头丶加入西红柿粒翻炒,加入调好的生粉汁,大火煮到浓稠。

中式牛扒的做法图解8

8/8. 浇入酱汁。

小窍门

没有什么华丽的摆盘,却有实实在在的味道,浓浓的的黑椒味!
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营养信息

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  • 中式牛扒热量86 千卡
  • 脂肪2.5 克
  • 蛋白质12.7 克
  • 碳水化合物36.6 克
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