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山药黑黄豆浆

山药黑黄豆浆

食色

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好像好一阵没喝豆浆了,一直折腾各种糊糊。关于铁棍山药的糊糊折腾得差不多了,忽然间又接通了豆浆。这山药还没跟咱的黑黄豆浆搭配过吧?
黄豆黑豆与山药,应该没有什么搭配禁忌,凑成豆浆是个什么感觉呢?没有加太多山药,大多就该成稠稠滑滑的糊糊了。这个份量好像还不错,略有稠度,也不至于成为浓稠糊糊。
口感略有改变,但好像并没有什么特别的味道。山药的味道原本就很淡,完全不足以掩盖豆子的味道,豆浆还是豆豆味儿。。。
主料
铁棍山药100克黑豆30克黄豆30克
辅料
1500毫升

山药黑黄豆浆的做法,共13个步骤

山药黑黄豆浆的做法图解1

1/13. 用料:铁棍山药100克,黄豆30克,黑豆30克,水1500毫升

山药黑黄豆浆的做法图解2

2/13. 二豆洗净控水

山药黑黄豆浆的做法图解3

3/13. 用清水浸泡至涨发

山药黑黄豆浆的做法图解4

4/13. 山药洗净,切小片

山药黑黄豆浆的做法图解5

5/13. 将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶

山药黑黄豆浆的做法图解6

6/13. 倒入所有材料,加水

山药黑黄豆浆的做法图解7

7/13. 盖好盖子

山药黑黄豆浆的做法图解8

8/13. 装入机座

山药黑黄豆浆的做法图解9

9/13. 启动豆浆功能

山药黑黄豆浆的做法图解10

10/13. 打浆结束,取下打浆桶

山药黑黄豆浆的做法图解11

11/13. 揭盖

山药黑黄豆浆的做法图解12

12/13. 取走滤网

山药黑黄豆浆的做法图解13

13/13. 倒出饮用

小窍门

各材料比例可以根据自己喜好任意调整。
打好的豆浆连渣饮用,营养更全面。
饮用时可以根据自己口味加糖调味。
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营养信息

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  • 山药黑黄豆浆热量261 千卡
  • 脂肪4.12 克
  • 蛋白质44.5 克
  • 碳水化合物136.46 克
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