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鱼香肉片豆腐

鱼香肉片豆腐

旺旺舞霓听风

旺旺舞霓听风

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其实我不是很喜欢吃豆腐。

这个冬季常食家常味,儿子最近胃口不好,为此换个口味唤醒胃觉,刺亮视觉。
主料
豆腐1块木耳4朵肉片适量
辅料
大葱一根生姜适量适量
鸡精适量蕃茄酱适量白糖适量
料酒适量淀粉适量白酒适量

鱼香肉片豆腐的做法,共10个步骤

鱼香肉片豆腐的做法图解1

1/10. 肉加料酒,胡椒粉,淀粉码味。

鱼香肉片豆腐的做法图解2

2/10. 豆腐切薄块洒盐拌均

鱼香肉片豆腐的做法图解3

3/10. 泡发木耳撕成大块,葱叶切大花。

鱼香肉片豆腐的做法图解4

4/10. 葱白切斜刀,姜切沫。

鱼香肉片豆腐的做法图解5

5/10. 水化淀粉

鱼香肉片豆腐的做法图解6

6/10. 半热油锅放白糖炒糖色

鱼香肉片豆腐的做法图解7

7/10. 肉倒入炒了糖色的油锅,翻炒几下加入高浓度白酒翻炒均匀后下姜沫炒几下。

鱼香肉片豆腐的做法图解8

8/10. 将木耳葱叶倒入锅中翻炒

鱼香肉片豆腐的做法图解9

9/10. 将豆腐加入锅中炒热后加进盐,红烧酱汁,蕃茄酱,白糖,白醋,少许水煮片刻。

鱼香肉片豆腐的做法图解10

10/10. 起锅时加入葱白翻炒几下,倒入鸡精,淀粉钩欠后关火。

小窍门

肉片淀粉码味,’白酒翻炒香嫩无比
白糖要比平时炒菜多几倍
豆腐熬煮会使其上色入味
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营养信息

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  • 鱼香肉片豆腐热量258 千卡
  • 脂肪3.74 克
  • 蛋白质8.58 克
  • 碳水化合物10.95 克
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