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牛奶鸡蛋豆渣小饼

牛奶鸡蛋豆渣小饼

yhyaxswz

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有了宝宝以后,总是想给她做好吃的,既健康又营养。用黄豆打完的豆浆剩下的豆渣可是很有营养的!留下来,第二天做豆渣饼。
主料
豆渣50克鸡蛋1个
辅料
面粉100克黑芝麻一小把牛奶50克
5克白糖25克

牛奶鸡蛋豆渣小饼的做法,共5个步骤

牛奶鸡蛋豆渣小饼的做法图解1

1/5. 提前打好的豆浆过滤后剩下的豆渣留着备用。

牛奶鸡蛋豆渣小饼的做法图解2

2/5. 放入黑芝麻搅拌

牛奶鸡蛋豆渣小饼的做法图解3

3/5. 加入面粉,糖,一点盐,一些牛奶,搅拌

牛奶鸡蛋豆渣小饼的做法图解4

4/5. 最终不用太稀也不能成团。

牛奶鸡蛋豆渣小饼的做法图解5

5/5. 放入电饼铛中煎成两面金黄色。

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营养信息

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  • 牛奶鸡蛋豆渣小饼热量138 千卡
  • 脂肪11.24 克
  • 蛋白质15.78 克
  • 碳水化合物13.26 克
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