花菜，是我们自己家种的，真的是绿色的，吃起来的口感就不同于市场的生硬；这个更加的软糯些；
花菜性平味甘，有强肾壮骨、补脑填髓、健脾养胃、清肺润喉作用；
花菜性平味甘，有强肾壮骨、补脑填髓、健脾养胃、清肺润喉作用；
| 主料 | ||
| 花菜1个 | ||
| 辅料 | ||
| 红椒1个 | 茶油1勺 | 盐1勺 |
炒花菜的做法，共7个步骤
1/7. 花菜，掰下花朵，切成小块；
2/7. 热锅，入油，放入红椒，煸炒下；
3/7. 放入花菜，翻炒；
4/7. 调入盐，和一小勺的开水；
5/7. 收汁；
6/7. 出锅
7/7. 成品
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