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杂蔬咖喱饭

杂蔬咖喱饭

爵刻

爵刻

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这个是纯素菜咖喱饭哦!
主料
土豆一个胡萝卜一个玉米适量
咖喱适量
辅料
菌子适量青椒一个米饭一碗
生粉三勺

杂蔬咖喱饭的做法,共7个步骤

杂蔬咖喱饭的做法图解1

1/7. 准备好土豆、胡萝卜、菌子、青椒,切成图上的样子,菌子我是买的小的那种,大的话直接用手撕,口感比切出来的好。

杂蔬咖喱饭的做法图解2

2/7. 烧开一锅水,水开之后放入土豆,煮三分钟左右。

杂蔬咖喱饭的做法图解3

3/7. 加入胡萝卜,再煮五分钟 。起锅备用

杂蔬咖喱饭的做法图解4

4/7. 在锅里倒点油,把土豆丁、胡萝卜丁、菌子玉米以及青椒放进去,加入一勺酱油和适量的盐。搅拌均匀。

杂蔬咖喱饭的做法图解5

5/7. 准备好咖喱,我是用的咖喱粉,这个比较方便,撒入适量的咖喱粉,看着锅里的土豆变成金黄色就可以啦!不用太多,要不味道太重。

杂蔬咖喱饭的做法图解6

6/7. 准备三勺的生粉和一碗水,生粉和水的比例为1:3二者混合搅拌均匀。倒在锅里,用铲子搅拌均匀,锅里变粘稠之后再翻炒1分钟就可以起锅啦!

杂蔬咖喱饭的做法图解7

7/7. 装盘啦!可以开吃咯!

小窍门

生粉的量根据锅里面的食材多少来添加,少了不会有粘稠的效果,口感会比较淡,锅里面的汤不粘稠可以再次添加生粉。
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营养信息

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  • 杂蔬咖喱饭热量826 千卡
  • 脂肪13.6 克
  • 蛋白质20 克
  • 碳水化合物112.3 克
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