南眉籽接触水或体内消化液、种子表面的多糖类不溶性食物纤维、具吸水后自体膨胀的特性、可有效的抑制空腹感、减少热量及多余食物的摄取、增加饱足感、健康维持体重,是减肥的最佳食材。
南眉籽每10G中含有2个半莴苣的食物纤维、吸水膨胀后小球体表面粘质易附肠壁、可减少食物与肠壁接触的机会、刺激肠壁肌肉的蠕动、增加肠推率、活化肠道代谢机能、避免粪便里的毒素及宿便等废物囤积于体内过久、影响身体技能及皮肤的美观、是肠道中最天然的清道夫、为人体进行最自然的体内环保。
100%纯天然的植物种子、无任何防腐剂 及任何添加物、长期食用不会造成习惯性与副作用,适合于各年龄人群食用、老少皆宜。
主料 |
银耳2朵 | | |
辅料 |
枸杞子10 余粒 | 南眉籽少许 | 黄冰糖1块 |
南眉银耳羹的做法,共9个步骤
5/9. 银耳洗净、加入适量冷水,大火煮开,中火煮30分钟。
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分