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西兰花炒香菇

西兰花炒香菇

美女天天在下厨

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最爱吃的一道小菜
主料
西兰花200克香菇2个
辅料
适量鸡精适量食用油适量
蒜片适量

西兰花炒香菇的做法,共7个步骤

西兰花炒香菇的做法图解1

1/7. 香菇切片,蒜切片

西兰花炒香菇的做法图解2

2/7. 西兰花开水焯一分钟捞出过冷水

西兰花炒香菇的做法图解3

3/7. 锅里倒油炒香蒜片

西兰花炒香菇的做法图解4

4/7. 放进香菇炒

西兰花炒香菇的做法图解5

5/7. 加一勺温水加盖焖2分钟,这样香菇就软了

西兰花炒香菇的做法图解6

6/7. 放进西兰花,盐,鸡精炒入味

西兰花炒香菇的做法图解7

7/7. 装盘上菜

小窍门

煮菜时放点盐保持西兰花的绿色
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营养信息

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  • 西兰花炒香菇热量91 千卡
  • 脂肪0.7 克
  • 蛋白质4.1 克
  • 碳水化合物10.83 克
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