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1/7. 香菇切片,蒜切片
2/7. 西兰花开水焯一分钟捞出过冷水
3/7. 锅里倒油炒香蒜片
4/7. 放进香菇炒
5/7. 加一勺温水加盖焖2分钟,这样香菇就软了
6/7. 放进西兰花,盐,鸡精炒入味
7/7. 装盘上菜
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