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1/5. 将整颗西兰花的外表洗净,将西兰花掰成一小颗,太大的用刀切小---用盐水泡15分钟
2/5. 水烧开,把西兰花焯水
3/5. 蒜瓣爆香,加入香菇(温水泡开干香菇,用手撕成片)爆炒
4/5. 加入西兰花炒--加盐,鸡精,蚝油--加入一点水--将调好的淀粉芡均匀倒入,翻炒几下即可出锅
5/5. 装盘
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