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猪肉汉堡包

猪肉汉堡包

暮之雪73

暮之雪73

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猪肉的营养价值中医认为,猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。
家有小不点爱吃汉堡包,外面肉不放心,自己做哈,自学……
主料
猪肉馅80克汉堡胚1个鸡蛋1个
辅料
蚝油1勺老抽1匙面粉1勺

猪肉汉堡包的做法,共11个步骤

猪肉汉堡包的做法图解1

1/11. 准备好肉馅的材料

猪肉汉堡包的做法图解2

2/11. 肉馅里加入一个鸡蛋放入一勺面粉

猪肉汉堡包的做法图解3

3/11. 加点葱花放一勺蚝油,一匙的老抽少许的糖(不加盐了有着两样已经有味道)搅拌一下让肉馅上劲

猪肉汉堡包的做法图解4

4/11. 做成肉饼用平底锅煎可以撒点芝麻

猪肉汉堡包的做法图解5

5/11. 用锅铲按一下压紧

猪肉汉堡包的做法图解6

6/11. 用小火煎熟

猪肉汉堡包的做法图解7

7/11. 准备汉堡材料

猪肉汉堡包的做法图解8

8/11. 汉堡包是自制的用刀划开

猪肉汉堡包的做法图解9

9/11. 汉堡上放一层生菜挤点沙拉酱

猪肉汉堡包的做法图解10

10/11. 再放入肉饼喜欢沙拉酱的可以再来一层,盖上盖即可

猪肉汉堡包的做法图解11

11/11. 成品

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营养信息

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  • 猪肉汉堡包热量438 千卡
  • 脂肪33.9 克
  • 蛋白质35.28 克
  • 碳水化合物43.52 克
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