| 主料 | ||
| 汉堡包胚底1个 | 腿肉若干 | 生菜1片 |
| 番茄1片 | 奶酪1片 | 洋葱适量 |
| 酸黄瓜适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 鱼露适量 | 白糖适量 |
| 淀粉适量 | 芥黄酱适量 | |
猪肉汉堡包的做法，共6个步骤
1/6. 汉堡底胚是昨天做的~不介绍了~剖开备用
2/6. 腿肉洗净沥水~选相对稍微肥一点的剁成细蓉~
3/6. 加入洋葱少许淀粉调味搅拌~放入平底锅里~煎到两面金黄即可~
4/6. 铺上生菜奶酪番茄
5/6. 盖上猪头汉堡
6/6. 酸黄瓜~挤上几条芥黄酱就OK了~当然你也可以换成鸡肉~别的菜~或者色拉酱等~都可以~
小窍门
猪肉汉堡怕无法成型的可以用一个洋葱圈~酱紫煎出来比较漂亮~
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营养信息
详细信息>>- 猪肉汉堡包热量257 千卡
- 脂肪4.9 克
- 蛋白质10.6 克
- 碳水化合物25.86 克
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吃奶酪100克，热量85千卡
相当于爬楼梯11分钟消耗的热量...
吃生菜100克，热量27千卡
相当于骑自行车3分钟消耗的热量...
吃猪肉100克，热量395千卡
相当于收碗158分钟消耗的热量...
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酸辣粉
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