大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
炖大骨头

炖大骨头

fairstar

fairstar

11775人浏览
分享到:
收藏(463)
主料
猪骨头1500克酱豆腐1块
辅料
大葱半根大料2个大蒜5瓣
3片料酒1小勺生抽适量
豆瓣酱1小勺桂皮4克香叶4片
干辣椒2个十三香1克冰糖15粒
适量

炖大骨头的做法,共10个步骤

炖大骨头的做法图解1

1/10. 选购、新鲜猪大骨头,请买骨头的人剁好(视大小而异,一般来说每个大骨头剁三段为宜)

炖大骨头的做法图解2

2/10. 浸泡、加适量水、料酒浸泡一刻钟

炖大骨头的做法图解3

3/10. 焯水、开水放入大骨头,大火持续煮沸,去掉血沫

炖大骨头的做法图解4

4/10. 捞出温水洗净血沫

炖大骨头的做法图解5

5/10. 葱、姜、蒜、干辣椒、八角、香叶、桂皮洗净备用

炖大骨头的做法图解6

6/10. 酱豆腐、豆瓣酱、酱油、十三香调均匀备用

炖大骨头的做法图解7

7/10. 凉锅,小火放入适量花生油,放入冰糖,持续小火至冰糖完全融化,在完全融化并开始冒泡时,马上放入控干水分的大骨头

炖大骨头的做法图解8

8/10. 调制中小火,持续翻炒,使冰糖均匀覆盖在大骨头上,然后沿锅边倒入调制好的料汁(酱豆腐、豆瓣酱、酱油、十三香混合液),持续翻炒至上色均匀

炖大骨头的做法图解9

9/10. 放入葱姜蒜等固体调料,加入开水(放得水量可适当多些),盖过大骨头,大火十分钟,中火半小时左右(可视水量适当延长,中途放入盐),小火收汁

炖大骨头的做法图解10

10/10. 成啦

小窍门

1、一定要先焯水在烹饪,这样避免肉的腥臊之气。
2、炒糖色一定要小火,并控制好时间,在冰糖完全溶化后十秒之内最为适宜。
3、盐不要放得太早。
4、加入开水时,宜多不宜少,中途加水会是肉味大打折扣。
点赞(574)
分享到:
收藏(463)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11775人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 炖大骨头热量3000 千卡
  • 脂肪12 克
  • 蛋白质40 克
  • 碳水化合物0 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看